Περιγραφή
Το άθλημα της σωματοδόμησης ή κοινώς Bodybuilding, είναι ίσως το πιο επίπονο και απαιτητικό. Η πειθαρχημένη διατροφή, που κάποιες φορές παίρνει τη μορφή σκληρής δίαιτας, η συστηματική άσκηση, που ενίοτε είναι εξαντλητική, οι θυσίες στην προσωπική ζωή και οι οικονομικές στερήσεις που απαιτούνται, το καθιστούν ένα δύσκολο σπορ. Ένα σώμα απαιτεί χρόνια εκγύμνασης για να αγγίξει την τελειότητα. Η ποιότητα και η ωριμότητα αποκτώνται με το πέρας των χρόνων. Το αγώνισμα της σωματοδόμησης προϋποθέτει μεγάλα ψυχικά αποθέματα, ιδίως την περίοδο της αγωνιστικής προετοιμασίας. Χρειάζεται επιμονή και υπομονή σε περιόδους στασιμότητας και πάνω από όλα υπέρμετρη αγάπη και αισιοδοξία. Είναι ένα σπορ με υποκειμενικά κριτήρια επιτυχίας, όπου δεν κερδίζουν οι επιδόσεις αλλά το αισθητικό αποτέλεσμα. Η μυΪκότητα, η συμμετρία, ο διαχωρισμός, η σκηνική παρουσία είναι τα στοιχεία που αξιολογούνται. Το Bodybuilding έχει εκατομμύρια θαυμαστές ανά τον κόσμο, αλλά και αρκετούς επικριτές. Είναι ένα αμφιλεγόμενο άθλημα, αλλά άκρως εντυπωσιακό, ένα άθλημα επίδειξης-καλλιστεία μυών. Οι ηράκλειες μορφές των πρωταθλητών αποτέλεσαν, και συνεχίζουν να αποτελούν, ίνδαλμα για την ασκούμενη νεολαία και έναυσμα για την επίτευξη των ονείρων τους.
Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1973. Αποφοίτησε από το κολλέγιο Αθηνών το 1991. Το έτος 1999 αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή τον Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Το 2000 ολοκλήρωσε το αγροτικό τον στην Κεφαλλονιά. Κατά το έτος 2005 υπήρξε ενεργό μέλος της ΑΘΑ.ΕΤΙ.Α. Ειδικεύεται στη βιοπαθολογία από το 2007. Είναι δυο φορές πρωταθλητής στη σωματική διάπλαση (2000, 2009) και έχει συμμετάσχει σε ένδεκα αγώνες (εθνικά πρωταθλήματα και grand prix). Έχει πάρει μέρος δέκα φορές στο γύρο της Αθήνας και ως μαθητής σε διασυλλογικούς αγώνες στίβου.
| Συγγραφέας: | Τουλιάτος Γιώργος Ν. |
| Εκδότης: | Αστάρτη |
| Έτος έκδοσης: | 2015 |
| ISBN: | 960-263-177-5 |
| Σελίδες: | 391 |
| Σχήμα: | 21×14 |
| Κατηγορίες: | Διατροφή, Προπόνηση (αθλητισμός) |
Τιμή σε ιστοσελίδες: 22.30 €