Περιγραφή
Η σωστή διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιακών και αρτηριακών παθήσεων. Στο πρωτοποριακό αυτό βιβλίο θα μάθετε πώς:
– να εξαλείψετε τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής
– να μειώσετε την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα
– να αντιμετωπίσετε τις καρδιακές παθήσεις
– να επιτύχετε την καλύτερη δυνατή αποκατάσταση έπειτα από εγκεφαλικό ή έμφραγμα
– να ανακαλύψετε την αλήθεια για τη χοληστερόλη και τα λίπη
– να υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Ο Πάτρικ Χόλφορντ ίδρυσε το ΙΟΝ, ένα μη κερδοσκοπικό κέντρο έρευνας και προώθησης της σωστής διατροφής. Ο ίδιος είναι ένας από τους κορυφαίους Βρετανούς συγγραφείς στο θέμα της διατροφής και έχει γράψει αρκετά βιβλία, μεταξύ των οποίων είναι το πασίγνωστο “Βίβλος της Άριστης Διατροφής”, “Οδηγός Μαγειρικής για Άριστη Διατροφή” (μαζί με την Τζούντι Ρίτζγουεϊ), “Έξι Εβδομάδες για Τέλεια Υγεία”.
| Συγγραφέας: | Holford Patric |
| Μεταφραστής: | Σπανού Μαρία |
| Εκδότης: | Κέδρος |
| Έτος έκδοσης: | 2002 |
| ISBN: | 960-04-2053-Χ |
| Σελίδες: | 204 |
| Σχήμα: | 21χ14 |
| Κατηγορίες: | Διατροφή, Καρδιά – Ασθένειες |
| Σειρές: | Υγεία και Ευεξία |
Τιμή σε ιστοσελίδες: 9.04 €