Το μικρό βιβλίο του καλού ύπνου

Περιγραφή

Μάθετε πώς να βελτιώσετε τις συνήθειες του ύπνου σας, ώστε να νιώσετε πραγματικά ξεκούραστοι και να ενισχύσετε την υγεία και την ευεξία σας. Ενημερωθείτε για τις ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου. Αποβάλετε τις κακές συνήθειες. Μάθετε να χαλαρώνετε. Διδαχτείτε τεχνικές που βοηθούν στον ύπνο. Βελτιώστε το περιβάλλον όπου κοιμάστε.

Συγγραφέας : Dr Hibberd Jessamy, Usmar Jo
Μεταφραστής : Μαρκοζάνε Έφη
Επιμελητής : Λελούδη Κατερίνα
Εκδότης : Μεταίχμιο
Έτος έκδοσης : 2014
ISBN : 960-566-493-0
Σελίδες : 192
Σχήμα : 18×13
Κατηγορίες : Ψυχανάλυση

Τιμή σε ιστοσελίδες: 6.07 €

Όλες οι πληροφορίες σε αυτή τη σελίδα προέρχονται από το χώρο αποκλειστικά για πληροφορίες www.public.gr και dioptra.gr ιστοσελίδα μας με αυτό το βιβλίο.