Το καλύτερο καράτε

Περιγραφή
Εισαγωγή
Βασικά
Τα φυσικά όπλα: Η χρησιμοποίηση των χεριών και των ποδιών, οι στάσεις, οι βηματισμοί, ασκήσεις για προθέρμανση
Θεμελειώδεις αρχές
Προπόνηση
Βασικές τεχνικές: τεχνικές χεριών, τεχνικές ποδιών.
Κάτα
Κούμιτε
Καράτε-ντόο
Ιστορικό, αγώνες, μακιουάρα, ζωτικά σημεία
Λεξιλόγιο

Συγγραφέας: Νακαγιάμα Μασατόσι
Μεταφραστής: Περσίδης Ευθύμιος Κ.
Εκδότης: ΕΣΠΙ Εκδοτική
Έτος έκδοσης: 1979
ISBN: 960-7610-33-4
Σελίδες: 144
Τόμος: 1
Σχήμα: 24χ17
Κατηγορίες: Καράτε
Σειρές: J – K

Τιμή σε ιστοσελίδες: 12.88 €