Δίαιτα κάθε μέρα; Όχι ευχαριστώ!

Περιγραφή
Είναι δυνατόν να τρώτε χωρίς να στερείστε τίποτα για 5 μέρες την εβδομάδα και να γίνεστε όλο και πιο λεπτοί και υγιείς;
Η Δίαιτα των 2 ημερών:
– Βασίζεται σε απλούς κανόνες, είναι ευέλικτη, κατανοητή και φιλική… προς τον χρήστη.
– Βάζει στο περιθώριο τον κουραστικό καθημερινό έλεγχο των θερμίδων.
– Επιτρέπει να απολαμβάνετε τις τροφές που αγαπάτε- τον περισσότερο καιρό.
– Βοηθά να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος, ενώ με την τήρηση του βασικού προγράμματος θα το διατηρήσετε για πάντα.
– Χαρίζει μοναδικά μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία σας: Περιορίζει τον κίνδυνο για πλήθος ασθενειών, όπως ο διαβήτης και οι καρδιοπάθειες.
Ένας νέος τρόπος αντίληψης της διατροφής και μια επιλογή ζωής που θα βελτιώσει την υγεία σας.Ο Δρ Μάικλ Μόσλεϊ έκανε την εκπαίδευσή του ως γιατρός στο Royal Free Hospital στο Λονδίνο και συνέχισε την καριέρα του στο τηλεοπτικό δίκτυο BBC, όπου εργάστηκε ως δημοσιογράφος σε θέματα επιστήμης και Ιστορίας, ως παραγωγός και παρουσιαστής. Στην εκπομπή του “Eat, Fast and Live Longer” της σειράς Horizon του BBC παρουσίασε για πρώτη φορά τη Δίαιτα των 2 ημερών και είχε πρωτοφανή παγκόσμια απήχηση.
Του απονεμήθηκε το Βραβείο Medical Journalist of the Year από τη Βρετανική Ιατρική Ένωση.

Συγγραφέας: Mosley Michael, Spencer Mimi
Μεταφραστής: Κάντζολα – Σαμπατάκου Βεατρίκη
Εκδότης: Μίνωας
Έτος έκδοσης: 2013
ISBN: 618-02-0052-1
Σελίδες: 239
Σχήμα: 21χ14
Κατηγορίες: Δίαιτες
Σειρές: Υγεία

Τιμή σε ιστοσελίδες: 10.27 €